laupäev, 26. november 2011

Kümme õnnelikku tegevust ....

  1. Istuta midagi, mille kasvamist saad jälgida.
  2. Maiusta, kui tunned selleks vajadust.
  3. Naera südamest vähemalt kord päevas.
  4. Räägi hea sõbraga vähemalt tund aega nädalas.
  5. Tee midagi hullumeelset!
  6. Ütle võõrastele Tere!
  7. Tee midagi head - korja metsas käies silma hakanud praht enesega kaasa või lase lapsega naine poejärjekorras endast ette jne.
  8. Kohtu sõpradega.
  9. Treeni kolm korda nädalas vähemalt pool tundi korraga.
  10. Mõtle õhtul läbi, mis oli viis head asja tänases päevas.
Väljavõte Merit Raju raamatust "Hingele pai" lk.141



Foto: minu erakogust: Lõuna-Prantsusmaa sept.2011